Hyrox 2026. tavasz (május -június)
Hyrox 2026. tavasz (május -június)
1. Adatok betöltése
A hyroxadat.txt fájlt tabulátorral tagolt szövegként kell megnyitni. A1-től induljon, majd a fájlt mentsd: rimini_noi.xlsx
2. Összesített idő (E2:E51)
Az F–V oszlopok tartalmazzák a futások, feladatok és roxzone idők összes mezőjét.
👉 A teljes idő összege:
E2
=SZUM(F2:V2)
Excel képlet:
=SZUM(F2:V2)
3. Nyolc futás összesített ideje (W2:W51)
A futások a feladatleírás szerint 8 darab 1 km futás → ezek a megfelelő oszlopokban vannak (pl. F, H, J, L, N, P, R, T).
👉 Összegzés:
=F2+H2+J2+L2+N2+P2+R2+T2
Ha a futások más oszlopokban vannak, a logika ugyanaz: 8 cella összege.
4. Leggyorsabb 1 km futás ideje (X2:X51)
A 8 futás közül a legkisebb idő:
=MIN(F2,H2,J2,L2,N2,P2,R2,T2)
5. Átlagos 1 km futásidő (Y2:Y51)
Az összes futásidő / 8:
=W2/8
6. Nyolc állomás összesített ideje (Z2:Z51)
A feladatállomások a futások után következő oszlopokban vannak (pl. G, I, K, M, O, Q, S, U).
👉 Összegzés:
=G2+I2+K2+M2+O2+Q2+S2+U2
7. Állomások átlagos ideje (AA2:AA51)
=Z2/8
8. A futások és feladatok aránya az összidőhöz képest (AB2:AC2)
Futások aránya:
= W2 / E2
Feladatállomások aránya:
= Z2 / E2
Formázás: egy tizedesjegy, százalék.
9. Rendezés
Rendezési kulcsok:
Összesített idő (E oszlop) → növekvő
Korcsoport (D oszlop) → növekvő (fiatalabb előrébb)
10. Abszolút helyezés (B2:B51)
A rendezés után kézzel tölthető:
B2 = 1
B3 = 2
…
B51 = 50
11. Formázás
a) 1. sor formázása
Többsoros törés
Középre igazítás függőlegesen és vízszintesen
b) B:D oszlopok → vízszintesen középre
c) A1:AC
háttér: sötétkék
betűszín: fehér
betűstílus: félkövér
d) Időformátumok
F:AA → pp:mm
E → minta szerinti (óra:perc:másodperc)
e) Oszlopszélesség
minden adat látszódjon
F:AA → egyforma szélesség
f) Duplavonalas szegély
E oszlop jobb széle
V oszlop jobb széle
12. Nyomtatási terület
Beállítandó tartomány:
A1:E11
Eddig a feladat.
⭐ Gyakorlati alkalmazás – Hyrox teljesítményelemzés táblázatkezeléssel
A Hyrox verseny adatai kiválóan alkalmasak arra, hogy a tanulók valós, sporthoz kötődő példán keresztül gyakorolják a táblázatkezelés legfontosabb műveleteit. A feladat során a diákok egy valódi versenyzői adatbázissal dolgoznak, amelyben futásidők, állomásidők és átmeneti szakaszok szerepelnek.
A táblázatkezelő program segítségével a tanulók:
összeadják a részidőket, így megkapják a teljes versenyidőt;
átlagot számolnak, például az 1 km-es futások átlagos idejét;
minimumot keresnek, hogy megtalálják a leggyorsabb kilométert;
összehasonlítják a futás és az állomások arányát az összidőhöz képest;
rendezik az adatokat, így láthatóvá válik, ki teljesített a legjobban;
helyezéseket állapítanak meg, ami a sportversenyek értékelésének alapja.
Ez a feladat nemcsak a táblázatkezelő eszközök használatát fejleszti, hanem segít megérteni, hogyan lehet időadatokat elemezni, sportteljesítményt értékelni, és hogyan lehet a nyers adatokat értelmezhető információvá alakítani.
⭐ Miért hasznos ez a diákoknak?
Valós adatokkal dolgoznak, nem mesterséges példákkal.
Megtanulják, hogyan kell időformátumokkal számolni, ami gyakori hibaforrás.
A sportos téma motiváló, könnyen érthető, és közel áll a mindennapi élethez.
A feladat végére egy áttekinthető, profi táblázatot hoznak létre, amely akár edzői elemzésre is alkalmas lenne.